Apr 26, 2017 - Libri    No Comments

Ho letto: La dieta del digiuno

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Interessante, semplice, con ciò che serve a diventare più consapevoli di quel che mangiamo.  Scritto da una persona che ha trovato un equilibrio nella vita e che è sempre stata degna della mia stima. Non fatevi scoraggiare dal titolo, non è quello che vi immaginate. A voi la sfida!

In questo libro, Veronesi definisce le linee guida di un’alimentazione sana, proponendo anche un suo personale piano di dimagrimento, volto però non a ottenere una semplice riduzione di peso nel breve tempo, quanto piuttosto a diffondere una nuova consapevolezza del potere preventivo che molti cibi amici della salute ci assicurano. “Chi mangia poco vive di più. E’ la scienza a dirlo”.

 

Ho letto: La dieta del digiunoultima modifica: 2017-04-26T16:03:16+00:00da mauroartico
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